Coaching I Berufung
inspirieren. neuorientieren. aufblühen

Lifecoaching
Sie sind herausgefordert, stehen vor Entscheidungen, möchten Ihre Live Balance wieder stimmiger gestalten, Sie haben ein Gefühl der Unzufriedenheit oder Lust Ihre Verhaltensmuster zu reflektieren usw. Eine Aussensicht kann hilfreich sein. Gerne begleite ich Sie dabei.
-
Neuorientierung, Perspektiven entwickeln
- anstehende
Entscheidungen reflektieren
- Ressourcen (Neigungen, Stärken) entdecken und fördern
- Ideen und
Wünsche reflektieren
- Lebensqualität durch eine stimmige Life Balance erhöhen
- Ihre Antreiber und
Stressauslöser kennen I Achtsamkeit pflegen
- Umgang mit Herausforderungen und Konflikten 
-
Kommunikations- und Verhaltensmuster reflektieren

Achtsamkeit
Sie haben eine vollgepackte Agenda und sind meistens effizient? Entschleunigen Sie Ihr Lebenstempo und nutzen Sie das Entdecken der Stille und Achtsamkeit - Sie gewinnen neue Lebensqualität!
- erkennen Sie Ihre Energieräuber und Stressauslöser
- schaffen Sie sich Inseln der Ruhe im Alltag
- entdecken Sie gesundheitsfördernde Rituale im Alltag und steigern so Ihre Präsenz
- aus der Ruhe heraus entscheiden Sie wirksamer

"Achtsam sein heisst, dass ich in jedem Augenblick ganz gegenwärtig bin. Ich spüre das Geheimnis des Augenblicks, das Geheimnis der Zeit, das Geheimnis meines Lebens. Und ich bin mit vollem Wissen und klarer Überlegung bei dem, was ich tue, was ich berühre, womit ich arbeite." Anselm Grün